Harmonisez corps et esprit

MON HISTOIRE

Dans ma vie parisienne, je perdais pieds en devenant l'ombre de moi-même. Je ne savais plus qui j'étais, ni ce que je voulais. Mon âme avait soif d'aventure et d'authenticité,mon esprit avait une envie irrépressible de s'échapper, de s'ouvrir à autre chose, à un autre Monde. Alors j'ai tout quitté....je suis partie en Asie, sans billet retour.
J'ai parcouru le monde terrestre, mais j'ai surtout découvert le yoga, la médiation, la spiritualité, le développement personnel, les médecines ancestrales,....un monde qui enfin faisait sens pour moi.

Je me suis libérée.

Libérée de mes peurs, des murailles qui protégeaient mon cœur, des masques que j'avais posés pour me fondre dans un moule inadapté.
J'ai reconnecté à MES envies, MON coeur, MES émotions.
Cette profonde connexion à soi est un travail de toute une vie, et je continue d'explorer inlassablement tous les outils qui me rapprochent un peu plus de ma vérité intérieure.

Formée à Bali et en Inde en 2016 et 2017, je suis devenue professeure de yoga et depuis j'enseigne cet art de vivre partout dans le monde.
Pour moi, le yoga est une porte d'entrée vers notre richesse intérieure. C'est un outil puissant et multiple qui nous aide à reconnecter avec notre identité profonde. En passant d'abord par le corps, nous apprenons à comprendre l'esprit, puis le coeur, et à retrouver l'alignement et l'harmonie intérieure. Le yoga est bien plus qu'une pratique physique et sa philosophie apporte un profond sentiment de paix intérieure en expérimentant l'amour et la compréhension de soi, la compassion, le lâcher prise, l'acceptation, et bien plus encore.

Ma mission de vie est de vous accompagner vers cette reconnexion au coeur et cette quête de sérénité. Ce qui me réjouis et me passione, c'est de vous aider à reconnecter à qui vous êtes au plus profond de vous, à vous éveiller à vous même et ainsi mener une vie plus alignée et plus en paix.
Vous retrouverez cet enseignement à travers mes cours de yoga mais aussi et surtout pendant mes séjours et programmes bien être et mes accompagnements. Pour en savoir plus, rendez-vous sur la page "prestations".

MA VISION

COMMENTAIRES

Ce qu’en disent mes clients

A tes côtés j'apprends peu à peu à laisser la place à la créativité et mon inspiration dans ma pratique. En pleine session de course à pieds dans les bois , j'avais envie d'enlacer les arbres ! FInalement j'ai fini ma session à faire du yoga dans les bois et c'était trop bien !! #florainspi #namaste »

Audrey

Je voulais te remercier pour m'avoir permis de découvrir le yoga et ainsi commencer un nouveau travail et chemin, ce que tu dégages est très lumineux et génial ! Je suis remplie de quelque chose d'extra quand on fini les séances. Merci encore pour tout ce que tu apportes

Sylvie

Merci pour tes conseils et ton écoute, ils ont été précieux pour moi, surtout en septembre/octobre quand c'était très difficile. Merci de m'avoir aidée et accompagnée. »

Aurélie

Habitant à Paris, j'ai pu profiter du confinement et des cours proposés en ligne pour découvrir la pratique du yoga avec Flora. J'ai été très séduite par la manière dont elle enseigne : tout en douceur, dans le lâcher-prise et le respect du corps. Je me suis même laissée tenter par les cours particulier d'1h30 et je n'ai pas été déçue de l'investissement ! Cela m'a beaucoup aidé à me détendre, à réfléchir et à m'ouvrir. Au delà des horaires de cours, Flora prend toujours le temps de demander des nouvelles, de vérifier si le cours nous a fait du bien, de demander ce dont on a envie avant les cours etc. Un suivi dont je n'ai pas l'habitude avec les studios parisiens. Merci pour ton accompagnement

Aline

Pendant la période de confinement, j'ai eu la chance de pouvoir suivre les cours de Flora en groupe et particuliers.

Les cours groupés étaient un peu le moment attendu de la semaine, pour se détendre après une semaine de travail mais ce sont les cours particuliers qui m'ont le plus séduit.

Je dois avouer que je savais pas trop à quoi m'attendre avec des cours particuliers via Zoom (confinement oblige) mais dès le premier contact j'ai été rassurée. Elle a pris le temps d'écouter mes attentes, ce que je recherchais dans la pratique du yoga et du cours particulier et elle a créé le cours en fonction de mes réels besoins.

En plus d'être vraiment à l'écoute, elle est douce et a une énergie qui se ressent même à travers un écran. Elle est très pédagogue et sérieuse et va vraiment au bout de ses explications pour être sûre qu'on comprenne vraiment pourquoi on fait comme ça plutôt que d'une autre façons.

Bref, j'ai été conquise, mon seul regret c'est de ne pas pouvoir faire des cours en vrai (je suis à Paris et elle à Bordeaux) !

Je recommande vivement, que ça soit particulier ou pas